咱们搞体育的都知道，运动代谢率是普通人的1.5-2倍。您要跑个马拉松，肠道得处理掉两公斤食物残渣。北体大实验室去年拿国家田径队做样本，发现那些破纪录的主儿，排便时间误差不超过15分钟。这可不是玄学，人家肠道菌群里的双歧杆菌含量比普通运动员高出43%，跟装了生物闹钟似的。

说到这儿得提一嘴游泳队的老传统。当年孙杨他们每天雷打不动两顿杂粮粥，看着寒碜，可人家队医门儿清——每碗粥里掺着14种膳食纤维。您别笑，就这么碗破粥养出来的肠道环境，愣是扛住了每天两万米训练的代谢压力。反观某些搞健美那帮人，成天鸡胸肉蛋白粉怼着造，厕所隔间都快成第二更衣室了。

前两天刷着个新鲜事儿。NBA某全明星后卫花了二十万刀定制智能马桶，能实时监测排泄物的PH值和菌群活性。要我说这钱花得值，人家现在34岁还能场均38分钟，比那些动不动就腹股沟拉伤的小年轻抗造多了。这玩意儿搁二十年前谁敢想？那时候队医查体还靠闻味儿呢。

咱们业余爱好者也别魔怔。朝阳公园跑圈那帮老哥现在走火入魔，有人掐着秒表蹲坑，还有人随身带粪便检测试纸。要我说这就本末倒置了，人家职业运动员那是拿身体当精密仪器使，咱们普通人保证每天1-2次，别让宿便影响运动状态就齐活。您要真较真，不如把撸串喝酒的功夫省下来多吃两根玉米。

抛个话头：您觉得职业运动员有没有必要公开肠道健康数据？我瞅着德甲有支球队已经开始在转会合同里加肠道条款了，这事儿要成常态，足坛得闹多大乐子？评论区等着看老铁们高见。返回搜狐，查看更多