十五：一般LineUp

十六：进阶LineUp

附加练习

附加练习8个，全部为一般容易被忽略的练习。

十七：出Cue

十八：袋口走位

十九：担叉

二十：贴钴

二一：手感

二二：不规则枕手

二三：防守

二四：KeyBall

斯诺克训练图解

练习十七：出Cue

布置：白波放在啡波点上，两只红波放在白波两旁离半个波位。

目标：把白波打上底钴并来回经过啡波点、蓝波点、pink波点、黑柴点，并成功穿过两只红波之间两次直至白波停在蓝波点或更远。

每组动作：十次

进级要求：没有进级要求，本练习只用作测试出cue是否够直，本练习亦可测试高中低cue。

练习十八：袋口走位

布置：把三只红波放在同一面的袋口，黑、蓝、啡放在spot点上。

目标：一cue清台打出十九度break。

每组动作：三次连续打出十九度

进级要求：没有进级要求，本练习帮助球手增强打袋口走位。

练习十九：担叉(拿架子，纯正广东白话讲法)

布置：白波放在蓝波点上，四只红波分别放在四个尾袋与蓝波点之间，每球应把白波放回蓝波点。

目标：用叉将四只红波打入。

每组动作：三次，每组应用高、中、底cue各一次，共打十二球

进级要求：没有进级要求，本练习帮助球手增强担叉技术。

练习二十：贴钴(贴库)

布置：所有红波及颜色波随意乱放，白波贴钴，每球应把白波放回任何贴钴位置。

目标：清台，共打入廿一只波。

每组动作：一次

进级要求：没有进级要求，本练习帮助球手增强打贴钴能力，每次应记录进度，直至清台为止。

练习二十一：手感

布置：六只color波顺序垂直放在台中心，蓝波放在蓝波点上。

目标：使用低cue把六只color波一cue过顺序打入同一个中袋清台。

每组动作：一次

进级要求：没有进级要求，本练习帮助球手增强白波控制能力及breakbuilding。

练习二十二：不规则枕手

布置：把十五只红随意放在台上，把白波放在不规则枕手的位置上，如孭仔、半孭仔、贴钴及半贴钴。

目标：用最少棒数清台，每球需从新放回白波到不规则枕手位置上。

每组动作：一次

进级要求：没有进级要求，本练习帮助球手增强在不规则枕手的位置出cue能力。

练习二十三：防守

布置：六只color波放在color点上，六只红波放在pink波后面呈三角形排列，白波放在开球区直线以下任何位置(需要chalk粉一粒)。

目标：打红波并控制白波返回开球区直线以下最接近目标chalk粉位置，每球无需从新放回白波及其他目标球(chalk粉位置可每cue应需要移动)。

每组动作：连打五球，尽量打白波控制返回目标chalk粉位置(chalk粉位置可每cue应需要移动)

进级要求：没有进级要求，本练习帮助球手增强白波控制能力。

练习二十四：KeyBall

布置：把两只红波及白波随意放在台上。

目标：白波打红波走位Key中另一红波(两只红波都无需打入袋内)。

每组动作：三次，每球都不能把任何波随意移动

进级要求：连续十次成功。

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